Co jsou EFT terapie 

EFT, to je zkratka slov Emotional Freedom Techniques - v překladu to jsou techniky emoční svobody. Jedná se o metodu postavenou na uvolňování emocí a rozpouštění zažitých vzorců myšlení a jejich proměnu v nové, efektivní vzorce, které nám slouží ke spokojenosti. EFT hledá příčiny našich potíží a odstraňuje je. Uvolňuje zablokovanou životní energii a zlepšuje naší psychickou pohodu. Je to příjemná a zábavná technika s trvalými výsledky.

EFT řeší potíže jako jsou:

    • fóbie, bloky, stavy úzkosti     
          
    • trauma, traumatické události     
          
    • smutek, depresivní stavy     
          
    • problematické vztahy  
          
    • nízké sebehodnocení     
          
    • omezující programy     
          
    • chronické nemoci     
          
    • napětí, stres     
          
    • závislosti        


EFT dokáže zmírnit dopady prakticky čehokoliv, co nám v životě vadí, cokoliv nám brání v prožívání spokojeného života. V současnosti existuje více než sto studií prokazujících účinky EFT terapie.  

Jak probíhá sezení
Nejprve si ujasníme, co vás trápí a potom přejdeme k samotnému zpracování potíží - jedná se o kombinaci povídání s poklepáváním na specifické body v horní polovině těla, někdy také doplněné o vizualizace a práci se vzpomínkami. 

Terapie probíhá formou videohovoru přes Skype, přes Viber nebo What's App anebo v případně, pokud žádnou z těchto aplikací nemáte a nechcete si ji instalovat, přes Google Meet, kdy Vám v domluvený čas a termín pošlu odkaz, přes který se přihlásíte. Tato online forma je plnohodnotnou variantou osobního setkání. Nijak nepřekáží účinnosti terapie, ba naopak přispívá k většímu pocitu pohodlí, neboť při ní nemusíte opustit prostředí domova..

Jak dlouho EFT terapie trvá a co je k ní potřeba?
Sezení obvykle probíhá 1 hodinu. Někdy postačí k vyřešení problému jen jedna EFT terapie, někdy je jich potřeba více, někdy je potřebná dlouhodobá péče. Během terapie je dobré mít u sebe kapesníky a pitnou vodu. Cca 1 - 2 hodiny po terapii může klient cítit stav prázdné, vyčištěné hlavy a může být náročnější mentálně pracovat - pokud je to možné, zajistěte si po terapii odpočinek.

Jak se přihlásit na terapii
Máte-li zájem o terapii, vyplňte prosím formulář ve spodní části stránky nebo mi napište email. Popište potíže, které chcete řešit. Do dvou dní se Vám ozvu a domluvíme se na termínu online setkání. 

POZOR! Od 5. 10. 2024 se může tato doba prodloužit, a to z důvodu mé nemoci. 


Ceník EFT terapie
Jedna hodina EFT terapie stojí 1 200 Kč a jedno sezení obvykle déle než hodinu netrvá. Za sezení se platí předem. 

V možnostech je také využít výhodnější nabídku tří hodinových sezení za 3 200 Kč - platnost tohoto balíčku je 3 měsíce. 

EFT terapie realizuji v době mezi 8 a 15 hodinou ve všední dny. Terapie mimo mou pracovní dobu jsou možné pouze výjimečně a za 50% příplatek.

Reference
Zajímá Vás zpětná vazba mých klientů? Nahlédněte do referencí ZDE.