Alena přichází s několika zdravotními potížemi. 18 let má sníženou funkci štítné žlázy, nyní ji trápí také bolesti kolen, zvláště při dřepu nebo kleku, bolesti kloubů na prstech rukou po ránu, které ji znemožňují plně roztáhnout prsty, chronický kašel a pocit tíhy na hrudi.
Má dvě děti (5leté a rok a půl staré), žije v domě, muž nebývá často doma, protože pracuje na montážích. Cítí se celkově unavená, vyčerpaná.
Nejprve formou EFT metody uvolňujeme emoce spojené s jejím zdravotním stavem – jsou důležitým prvním krokem k aktivování samoléčebných schopností a také způsobem, jak se dostat hlouběji do svého podvědomí.
BALVAN NA HRUDNÍKU
Pak můžeme přistoupit k nacítění se na tělo. Jako první Alena cítí nepohodlí v hrudníku. Popisuje jej jako tíhu, pomyslný balvan a pocit, že je „na konci s dechem“. Na všechno sama. Jako řešení její vnitřní mudrc (část mysli, která byla při této vizualizaci po aplikaci EFT metody aktivní) vidí požádat manžela a rodinu, aby ji s dětmi více pomáhali.
PROČ NEMOHU OTEVŘÍT DLANĚ
Mapujeme další oblast jejího těla – ruce. Po aplikaci EFT má Alena v rukou příjemný, hřejivý pocit. Když ji však vedu k tomu, aby si vybavila nepříjemné pocity v rukou po ránu, cítí, že potřebujete držet otěže, aby vše fungovalo, jak má, aby byl pořádek, navařeno, o děti postaráno. Je pro ni těžké uvolnit se, když vše dobře nefunguje. (Tento mentální program je obvykle vytvořen už v dětství a brání nám naslouchat potřebám vlastního těla, protože nás nutí mít všechno funkční a perfektní.)
KDO MĚ SRAZIL NA KOLENA
Při nacítění se na svá tuto část těla Aleně okamžitě naskočí pocit: „Jako by mě někdo srazil na kolena.“ Ptám se, zda ji někdo v reálném životě srazil na kolena. Oči se jí zalijí slzami. Odpovídá, že ano, že její máma, pro kterou nikdy nebyla dost dobrá a zlepšilo se to až když se Aleně narodily děti. Uvědomuje si, že její zpochybňující pohled na sebe částečně převzala.
CO SVÍRÁ MOJI ŠTÍTNOU ŽLÁZU
Nyní mapujeme oblast, ve které se nachází štítná žláza. Klientka zde popisuje pocit sevřenosti. Ptám se, čemu toto sevření brání. Alena odpovídá, že brání naplno se projevit, prožívat naplno radost či smutek. Cítí, že neumí prožívat emoce naplno.
KRČNÍ PÁTEŘ POD NEÚMĚRNÝM TLAKEM
Při nacítění se na krční páteř má Alena pocit, jako by byla Atlas. Že celou tu stavbu drží sama a hroutí se pod tou tíhou. Uvědomuje si, že potřebujete pomoc, že od sebe nemůže chtít zvládat všechno sama.
Všechny nepříjemné vjemy v těle dohromady z energetického hlediska vidí jako kulový blesk, který z ní přišel nasát z skrytou agresi a odnést ji pryč.
Necháme energii kulového blesku proměnit v bytost a ta Aleně říká, že je tu, aby ji přinutila se sebou něco dělat. Říká, že je třeba odhodit otěže. Poslat děti občas na procházku s tchýní. Více chodit do přírody, zhluboka dýchat. Uvařit si kafe na terasu a jen tak koukat kolem. Přečíst si nějakou oddechovou knížku, klidně i červenou knihovnu. A nastoupit cestu vnitřní změny.
Na závěr děláme plné přijetí vnitřního stavu a zahájení procesu vnitřní změny.
Aleně doporučuji všechny mentální programy, které se ukázaly jako prvopříčina jejich potíží („Všechno musí fungovat.“, „Potřebuju mít věci pod kontrolou.“, „Nejsem dost dobrá.“, „Neumím prožívat emoce naplno.“ a pravděpodobně také „Měla bych všechno zvládat sama.“) uvolnit formou práce s podvědomím – EFT terapií. Nyní už je jen na ni, jakým způsobem bude dále pokračovat. Alena popisuje úlevu a vypadá odhodlaná nastoupit novou, světlejší kapitolu svého života.