Jak jsem uvolnila arachnofobii u svého syna

Můj syn v mladším, předškolním věku, miloval pavouky. To se ale v průběhu let začalo měnit a najednou jsem si všimla, že má z tohoto druhu hmyzu panický strach.

Když spatřil pavouka, hystericky zakřičel a pokud na něj narazil doma, běžel vyděšený za mnou, ať ho dám ihned pryč. Dospělo to dokonce do stavu, kdy se vyděsil i z fotografie pavouka v knížce.

Při EFT terapii jsme nejprve uvolňovali strach z pavouků. Protože má syn poruchu pozornosti a vím, že mi dlouho u terapie nevydrží, poklepávala jsem na jeho akupresurní body já spolu s pojmenováním emoce, kterou jsme potřebovali dostat z těla ven.

Strach se krásně uvolnil, místo něj ale nastoupila jiná emoce – emoce znechucení. Syn popisuje, že tyto tvory prostě nemá rád a přijdou mu odporní. Ptám se jej, kdy mu přišli takto odporní úplně nejvíce. Vybaví si dokument o zvířatech, kde ukazovali pavouka velice zblízka, mikroskopickým pohledem. Synovi připomínal nějakého odpudivého vetřelce. Uvolňujeme tedy nyní pocit odporu z této situace. Kontroluju intenzitu odporu – trochu se sníží, pořád tam ale ta emoce ještě je. 

Ptám se tedy znovu, kdy ještě mu přišli pavouci odporní, v jaké situaci. Vzpomene si, jak na něj v nestřežené chvíli hodil pavouka kamarád. Uvolňujeme opět formou poklepávání na specifické akupresurní body emoce z této nepříjemné vzpomínky. Protože tentokrát samotné poklepávání k uvolnění nestačí, dostává syn možnost formou fantazie situaci změnit . Představuje si, že na kamaráda zakřičí, ať to nedělá a odejde od něj pryč. Když si nyní vybaví tuto vzpomínku, necítí nic nepříjemného.

Nové nastavení v něm kotvím mantrou: „I když vidím pavouka, vím, že jsem v bezpečí.“ a jsem velmi zvědavá na výsledek v jeho reálném životě. Zda toto postačí anebo budeme muset hledat další příčiny vzniku arachnofobie a uvolňovat je.

Možnost ověření na sebe nenechá dlouho čekat. Syn potkává pavouka v koupelně. Zapiští a přichází mi říct, že je tam pavouk. 
Nastavuju mu zrcadlo: „Ty jsi právě potkal pavouka a přicházíš mi to takhle v klidu říct? Waw!“ 
„No, ale pištěl jsem. Lekl jsem se ho.“ 
„To vůbec nevadí, to je v pořádku, ale vidím, že je tvá reakce mnohem klidnější než dříve. Jaký máš z toho pavouka pocit teď?" 
„No, furt mi připadá hnusný, ale nebojím se ho.“

V dalších dnech odeznívají i prvotní reakce (pištění), které už jsou jen dozvukem původního nastavení. Během několika málo dní jsou již synovy reakce na pavouky i pocity z nich poklidné. 

Během 40 minut terapie jsme tedy uvolnili panický strach z pavouků. I toto je díky EFT metodě možné!